Online
Радмила Долгих
Психолог екзистенційного напрямку
Психолог екзистенційного напрямку
Радмила Долгих
Турботливо
Конфіденційно
Тепло
Турботливо
Конфіденційно
Тепло
Турботливо
Конфіденційно
Тепло
Допомагаю знайти опору
в собі
коли все навколо нестабільне
Про мене
Про мене
Радмила
Радмила
Радмила
Про мене
Мене звати Радмила і я хочу робити цей світ кращим, вірю, що це можливо, допомагаючи людям ставати щасливішими. Мені важливо підтримувати людей у подоланні труднощів, розв’язанні внутрішніх та зовнішніх конфліктів, знаходженні гармонії з собою та вмінні жити щасливо й усвідомлено.
Протягом чотирьох років я працювала практичним психологом у приватній школі, де мала унікальну нагоду пізнати світ дітей і підлітків. Тож я із задоволенням працюю як з дорослими, так і з молоддю.
Для мене кожна консультація - це жива, глибока взаємодія, у якій народжується щось нове. Це велика радість бути поруч у моменти прозрінь, відкриттів і внутрішніх змін.
Мене звати Радмила і я хочу робити цей світ кращим, вірю, що це можливо, допомагаючи людям ставати щасливішими. Мені важливо підтримувати людей у подоланні труднощів, розв’язанні внутрішніх та зовнішніх конфліктів, знаходженні гармонії з собою та вмінні жити щасливо й усвідомлено.
Протягом чотирьох років я працювала практичним психологом у приватній школі, де мала унікальну нагоду пізнати світ дітей і підлітків. Тож я із задоволенням працюю як з дорослими, так і з молоддю.
Для мене кожна консультація - це жива, глибока взаємодія, у якій народжується щось нове. Це велика радість бути поруч у моменти прозрінь, відкриттів і внутрішніх змін.
Магістерка психології
Членкиня УАЕПП
Екзистенційна консультантка
Ведуча тренінгових груп
Магістерка психології
Членкиня УАЕПП
Екзистенційна консультантка
Ведуча тренінгових груп
Дорослі
Самооцінка та прийняття себе
Життєві кризи, відновлення після розлучення
Адаптація в новому місті, країні
Відчуття втоми та емоційне вигорання
Переживання втрати, горювання
Пошук себе та визначення життєвих пріоритетів
Страх змін, прокрастинація та відкладені рішення
Труднощі у стосунках з партнером чи близькими
Пошук партнера та страх близькості
Перфекціонізм і тиск "бути ідеальним"
Дорослі
Самооцінка та прийняття себе
Життєві кризи, відновлення після розлучення
Адаптація в новому місті, країні
Відчуття втоми та емоційне вигорання
Переживання втрати, горювання
Пошук себе та визначення життєвих пріоритетів
Страх змін, прокрастинація та відкладені рішення
Труднощі у стосунках з партнером чи близькими
Пошук партнера та страх близькості
Перфекціонізм і тиск "бути ідеальним"
Дорослі
Самооцінка та прийняття себе
Життєві кризи, відновлення після розлучення
Адаптація в новому місті, країні
Відчуття втоми та емоційне вигорання
Переживання втрати, горювання
Пошук себе та визначення життєвих пріоритетів
Страх змін, прокрастинація та відкладені рішення
Труднощі у стосунках з партнером чи близькими
Пошук партнера та страх близькості
Перфекціонізм і тиск "бути ідеальним"
Діти (6-12 років)
Страхи, фобії
Сором’язливість, емоційна замкнутість
Ревнощі до братів/сестер
Проблеми у спілкуванні з однолітками
Проблеми у спілкуванні з батьками, розлучення батьків
Діти (6-12 років)
Страхи, фобії
Сором’язливість, емоційна замкнутість
Ревнощі до братів/сестер
Проблеми у спілкуванні з однолітками
Проблеми у спілкуванні з батьками, розлучення батьків
Підлітки (13-17 років)
Соціальна тривожність, замкнутість
Невпевненість, низька самооцінка
Перші стосунки, дружба, конфлікти
Адаптація до змін (нова школа, переїзд)
Труднощі у стосунках з батьками та близькими
Підлітки (13-17 років)
Соціальна тривожність, замкнутість
Невпевненість, низька самооцінка
Перші стосунки, дружба, конфлікти
Адаптація до змін (нова школа, переїзд)
Труднощі у стосунках з батьками та близькими
Послуги
60 хв
Консультація-знайомство
Консультація-знайомство
Обговорення запиту, очікувань та цілей
Міні-сесія, щоб відчути мій стиль роботи як психолога
Відповіді на Ваші запитання
Визначення зручного темпу і регулярності зустрічей
Ця консультація не зобов’язує продовжувати роботу, але вже на ній починається повноцінний процес
20€ / 1000 грн
60 хв
Індивідуальна консультація
Індивідуальна консультація
Робота з емоціями, переживаннями та життєвими ситуаціями
Осмислення досвіду, виборів і внутрішніх запитів
Пошук опори і нових рішень
Індивідуально підібрані методики та техніки
35€ / 1700 грн
60 хв
Консультування дітей і підлітків
Консультування дітей і підлітків
Індивідуальна сесія з дитиною / підлітком
Робота із запитом, емоційними і поведінковими труднощами
Супровід батьків: зворотний зв’язок, відповіді на запитання, рекомендації щодо взаємодії вдома
30€ / 1450 грн
Переваги
Онлайн консультації
1
Зручність
Онлайн формат дає змогу обрати місце, яке найкраще підходить саме вам. Не потрібно витрачати час на дорогу - просто підключайтеся з дому чи будь-якого зручного місця.
1
Зручність
Онлайн формат дає змогу обрати місце, яке найкраще підходить саме вам. Не потрібно витрачати час на дорогу - просто підключайтеся з дому чи будь-якого зручного місця.
1
Зручність
Онлайн формат дає змогу обрати місце, яке найкраще підходить саме вам. Не потрібно витрачати час на дорогу - просто підключайтеся з дому чи будь-якого зручного місця.
2
Комфорт
Ви маєте можливість бути у звичному середовищі, де вам комфортно відкриватися і говорити про важливе.
2
Комфорт
Ви маєте можливість бути у звичному середовищі, де вам комфортно відкриватися і говорити про важливе.
2
Комфорт
Ви маєте можливість бути у звичному середовищі, де вам комфортно відкриватися і говорити про важливе.
3
Доступність
Я працюю у вечірній час і по суботах, щоб ви могли отримати підтримку саме тоді, коли це найзручніше - після робочого дня або у вихідний.
3
Доступність
Я працюю у вечірній час і по суботах, щоб ви могли отримати підтримку саме тоді, коли це найзручніше - після робочого дня або у вихідний.
3
Доступність
Я працюю у вечірній час і по суботах, щоб ви могли отримати підтримку саме тоді, коли це найзручніше - після робочого дня або у вихідний.
Що кажуть клієнти
Відгуки
Відгуки
Дуже дякую за допомогу в складний період. Мені стало легче та з'явилось розуміння що робити далі.
Кожен раз після нашої роботи я приходжу до стану внутрішнього спокою та відчуваю що саме мені потрібно зробити далі для досягнення моєї мети. Дякую за дбайливий та глибокий супровід на консультаціях
Радміла — надзвичайно чуйна, добра і уважна людина. Завжди вміє вислухати, підтримати і допомогти знайти правильне рішення навіть у найскладніших ситуаціях. Її професіоналізм відчувається з першої зустрічі. Щиро вдячний їй за допомогу та тепле ставлення!
Дуже дякую за допомогу в складний період. Мені стало легче та з'явилось розуміння що робити далі.
Кожен раз після нашої роботи я приходжу до стану внутрішнього спокою та відчуваю що саме мені потрібно зробити далі для досягнення моєї мети. Дякую за дбайливий та глибокий супровід на консультаціях
Радміла — надзвичайно чуйна, добра і уважна людина. Завжди вміє вислухати, підтримати і допомогти знайти правильне рішення навіть у найскладніших ситуаціях. Її професіоналізм відчувається з першої зустрічі. Щиро вдячний їй за допомогу та тепле ставлення!
Зроби перший крок назустріч життю, яке ти заслуговуєш
Зроби перший крок назустріч життю, яке ти заслуговуєш
Зроби перший крок назустріч життю, яке ти заслуговуєш
Як проходить перша консультація?
Під час першої зустрічі ми знайомимося і розбираємо, над якими питаннями Ви хочете працювати. Ви можете ділитися своєю історією у зручному для вас темпі й обсязі. Моя роль - допомогти структурувати ваш запит і пояснити можливий формат подальшої роботи.
Скільки сесій потрібно для вирішення запиту?
Кількість сесій залежить від характеру та глибини запиту. Іноді достатньо кількох зустрічей, щоб побачити перші зміни, в інших випадках - робота може тривати довше. Це питання завжди обговорюється індивідуально з урахуванням ваших потреб, цілей та можливостей. Темп і регулярність зустрічей можна змінювати в процесі відповідно до вашого комфорту та актуального стану. Також консультації можуть проводитися за окремими запитами.
Чи може психолог направити до психіатра?
Якщо у процесі консультацій виникає підозра на стан, який потребує медикаментозної підтримки або діагностики (наприклад, клінічна депресія, тривожний розлад тощо), я можу рекомендувати звернення до психіатра. У такому випадку наша робота продовжиться у співпраці зі спеціалістом, щоб забезпечити комплексний супровід.
Екзистенціальне консультування — це що?
Екзистенціальне консультування – це підхід, що допомагає усвідомити свої цінності, знайти внутрішню опору та наповнити життя справжнім змістом. В цьому підході до кожного клієнта ставляться як до унікальної особистості з унікальними переживаннями, виборами та цінностями. Тут важливі щирість, довіра та справжність у спілкуванні. На консультаціях створюється простір, де Ви можете глибоко розібратися у своєму житті, осмислити важливі питання і побудувати свій шлях так, щоб він приносив справжнє щастя і внутрішню гармонію.
Чи можу я, підліток, записатись окремо від батьків?
Чи можу я, підліток, записатись окремо від батьків? Так, Ви можете звернутися самостійно. Якщо Вам ще немає 18 років, для початку роботи потрібна згода хоча б одного з батьків або законного представника. Батьки будуть залучені в процес настільки, наскільки Ви самі готові. Все, що Ви розповідаєте під час консультації, залишається конфіденційним - інформація не передається батькам без Вашої згоди. Для мене важливий Ваш комфорт і довіра, тому ми разом знайдемо найкращий формат співпраці.
З чим я не працюю як психолог-консультант?
З серйозними психічними розладами, що потребують діагностики та медикаментозного лікування (наприклад, психози, тяжкі депресії, біполярний розлад). Під час консультації-знайомства можу перенаправити та дати контакти професіоналів, з підходящою кваліфікацією (психіатр, нейропсихолог). З маніпулятивними, агресивними або деструктивними запитами, які суперечать етичним нормам і загальнолюдським цінностям.
Чи потрібно готуватись до першої сесії?
Спеціальної підготовки не потрібно. Якщо вам зручно - можна занотувати теми, які хочеться обговорити або питання до психолога. На першій зустрічі ми знайомимось, обговорюємо ваш запит, очікування від роботи та формат подальшої взаємодії.
Як проходить перша консультація?
Під час першої зустрічі ми знайомимося і розбираємо, над якими питаннями Ви хочете працювати. Ви можете ділитися своєю історією у зручному для вас темпі й обсязі. Моя роль - допомогти структурувати ваш запит і пояснити можливий формат подальшої роботи.
Скільки сесій потрібно для вирішення запиту?
Кількість сесій залежить від характеру та глибини запиту. Іноді достатньо кількох зустрічей, щоб побачити перші зміни, в інших випадках - робота може тривати довше. Це питання завжди обговорюється індивідуально з урахуванням ваших потреб, цілей та можливостей. Темп і регулярність зустрічей можна змінювати в процесі відповідно до вашого комфорту та актуального стану. Також консультації можуть проводитися за окремими запитами.
Чи може психолог направити до психіатра?
Якщо у процесі консультацій виникає підозра на стан, який потребує медикаментозної підтримки або діагностики (наприклад, клінічна депресія, тривожний розлад тощо), я можу рекомендувати звернення до психіатра. У такому випадку наша робота продовжиться у співпраці зі спеціалістом, щоб забезпечити комплексний супровід.
Екзистенціальне консультування — це що?
Екзистенціальне консультування – це підхід, що допомагає усвідомити свої цінності, знайти внутрішню опору та наповнити життя справжнім змістом. В цьому підході до кожного клієнта ставляться як до унікальної особистості з унікальними переживаннями, виборами та цінностями. Тут важливі щирість, довіра та справжність у спілкуванні. На консультаціях створюється простір, де Ви можете глибоко розібратися у своєму житті, осмислити важливі питання і побудувати свій шлях так, щоб він приносив справжнє щастя і внутрішню гармонію.
Чи можу я, підліток, записатись окремо від батьків?
Чи можу я, підліток, записатись окремо від батьків? Так, Ви можете звернутися самостійно. Якщо Вам ще немає 18 років, для початку роботи потрібна згода хоча б одного з батьків або законного представника. Батьки будуть залучені в процес настільки, наскільки Ви самі готові. Все, що Ви розповідаєте під час консультації, залишається конфіденційним - інформація не передається батькам без Вашої згоди. Для мене важливий Ваш комфорт і довіра, тому ми разом знайдемо найкращий формат співпраці.
З чим я не працюю як психолог-консультант?
З серйозними психічними розладами, що потребують діагностики та медикаментозного лікування (наприклад, психози, тяжкі депресії, біполярний розлад). Під час консультації-знайомства можу перенаправити та дати контакти професіоналів, з підходящою кваліфікацією (психіатр, нейропсихолог). З маніпулятивними, агресивними або деструктивними запитами, які суперечать етичним нормам і загальнолюдським цінностям.
Чи потрібно готуватись до першої сесії?
Спеціальної підготовки не потрібно. Якщо вам зручно - можна занотувати теми, які хочеться обговорити або питання до психолога. На першій зустрічі ми знайомимось, обговорюємо ваш запит, очікування від роботи та формат подальшої взаємодії.
8 років
навчання та практики
8 років
навчання та практики
8 років
навчання та практики
1000+
консультацій з дорослими, дітьми та підлітками
1000+
консультацій з дорослими, дітьми та підлітками
1000+
консультацій з дорослими, дітьми та підлітками
Регулярні
супервізії, інтервізії та підвищення кваліфікації
Регулярні
супервізії, інтервізії та підвищення кваліфікації
Регулярні
супервізії, інтервізії та підвищення кваліфікації